O STUDIO

Localizado em um ponto privilegiado da Savassi, o Studio Padma é um ambiente criado para passar adiante os ensinamentos do Yoga através de aulas regulares que respeitam a liberdade, propósito e ritmo pessoal de cada praticante. Projetado para um atendimento diferenciado, com turmas reduzidas onde o aluno possa ter atenção individualizada e garantir a manutenção de uma prática segura, o Studio tem como objetivo proporcionar o prazer do Yoga aqueles que buscam nessa filosofia autoconhecimento, saúde, bem estar, qualidade de vida e uma consciência maior de si, do outro e do mundo.

Linha de Trabalho:

Quando falamos de Yoga estamos nos referindo a uma multiplicidade de caminhos e tendências, dotado de estruturas teóricas contrastantes e às vezes até divergentes entre si. Sua meta, porém, é a mesma em todas as variações: o estado de libertação que em sânscrito é definido como: moksha (“libertação”) ou samadhi (“grande concentração”). No decorrer de muitos séculos, o Yoga deu origem a um conjunto imenso de práticas e explicações sobre elas, o legado Yogui era então passado de mestre a discípulo por transmissão oral. Com o passar do tempo essas práticas foram se modificando, algumas foram descartadas, outras incluídas e muitas modificadas. Hoje existem varias linhas de Yoga, cada uma delas irá atender ao praticante de acordo com suas necessidades pessoais e fases da vida. Em geral, são compostas por uma seqüência de técnicas cujas razões e formas de execução variam de escola para escola, de acordo com a modalidade e didática do professor. São vários caminhos em busca do mesmo ideal, preparar o praticante para a meditação oferecendo-lhe condições para alcançar essa meta. O trabalho do Studio Padma se baseia nos ensinamentos do Hatha Yoga,  um sistema técnico que se entremeia e interpenetra as outras formas de yoga e vai muito além dos aspectos visíveis, como os exercícios de alongamento, força e flexibilidade mais conhecidos e populares. Independente da modalidade e do seu objetivo final, a prática tradicional do Yoga é intensa, dinâmica, deve respeitar o ritmo e estrutura biológica de cada um, proporciona um prazer indescritível e uma enorme gama de benefícios a saúde física, emocional e mental do praticante. É hoje uma das atividades mais procuradas em função dos grandes efeitos que têm sobre os males e o stress da vida moderna.

O tipo de yoga ideal para praticar:

O interessado em ingressar na prática de yoga deve adotar o método com o qual se identifique e segui-lo com disciplina e constância. Não existe um yoga superior ou melhor que os demais, o melhor yoga é aquele que funciona para você mesmo, satisfaz as suas necessidades e preenche suas expectativas. Para encontrar o caminho que melhor se encaixe ao seu perfil é necessário conhecer na prática a linha que a princípio pensa em seguir. Essa identificação também está relacionada ao ambiente e ao profissional responsável pelas aulas. Antes de qualquer decisão, o recomendável é buscar informações sobre o método, a escola, seguir indicações e fazer aulas experimentais para obter uma ideia mais ampla do que irá praticar. 
 
´´O Yoga deve ser começado com firme convicção e praticado com alegre disposição mental. Atirando longe de ti os vãos desejos da imaginação e dominando por meio da mente as inclinações dos sentidos, chegarás passo a passo à tranquilidade e à calma.“ (Bhagavad Gitá, VI, 23,24)

LOGO STUDIO PADMA - Lilás

Esta entrada foi publicada em 18/11/2008.